La menopausia es un proceso natural
Debemos entender que el climaterio y la menopausia es un proceso natural que no es una enfermedad, pero se debe tratar como una.
La menopausia es un periodo de tiempo que marca el fin de los ciclos menstruales, el cual como proceso biológico natural implica una serie de cambios físicos, pero también emocionales. La menopausia puede producirse entre los 45 y 55 años de edad.
La terminación de la menstruación implica que la mujer a medida que envejece, sus ovarios producen en menos cantidad de estrógenos y progesterona, que son las encargadas de regular su ciclo menstrual y al no haber producción de estas se deja de liberar el óvulo cada mes.
Cuando la menopausia se produce antes de los 40 años se denomina menopausia prematura y aproximadamente el 5% de las mujeres pueden padecerla. La razón se da por un fallo ovárico prematuro u operaciones en las que se hubo que extirpar parcial o completamente los ovarios. También puede deberse a antecedentes familiares, enfermedades autoinmunes, alteraciones genéticas o factores externos como el consumo de alcohol y tabaco.
Entre los sintomas físicos más comunes se encuentran:
Alteración en el ciclo menstrual: este deja de venir por uno o varios meses.
Sofocos o sudores nocturnos: un calor que ocurre desde el pecho hasta la cabeza y que puede hacer sudar por la noche y quizás tener escalofríos después.
Alteraciones en el sueño
Cambios vaginales: como resequedad que pueden provocar relaciones sexuales incomodas y aumenta el riesgo de infecciones urinarias.
Cambios en la piel.
Dolores de cabeza.
Aumento de peso
¿ Cómo la menopausia afecta la salud mental de las mujeres?
Acerca de los cambios psicológicos se puede presentar ansiedad, depresión, irritabilidad, inseguridad, miedo, desconfianza, cambios en la memoria y sentimientos de inferioridad lo que puede llegar a ser un periodo complejo para las mujer. Explicar lo que están sintiendo e intentar llevar su vida como de costumbre se convierte en un reto.
Por eso algunos consejos que se dan son:
- Afronta los cambios: no quedarse inmóvil.
- Tomar decisiones: plantear obetivos para cumplir.
- Cuídarse: piensa en ti y en tu bienestar.
- Dedícarse tiempo: tanto de forma individual como con amigos.
En cuanto al diagnóstico de la menopausia, este se realiza mediante una evaluación clínica donde el especialista tiene en cuenta la edad y sintomas de la paciente. Así mismo se confirma cuando se suspende la menstruación por un periodo mayor de 12 meses. Por otro lado mediante la medición de los niveles de concentación de las hormonas foliculoestimulante (FSH) y estradiol a partir de un análisis de sangre, permiten determinar el estado menopausico.
Los métodos para la menopausia se emplean para aliviar los sintomas y se recomienda tratar con productos biorreguladores que permitan el tratamiento de los síntomas asociados al climaterio, tales como bochornos, labilidad emocional, dismenorreas y cefaleas.
Natasha Ortiz
Ginecologa y vocera medica de laboratorios Heel Colombia.
Fuentes:
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397
https://www.minifiv.es/blog/menopausia-precoz-sintomas